Month: July 2016

Seusai Hari Raya, bagi beberapa orang suasana lebaran masih terasa melekat. Bahkan ada yang begitu melekat hingga tersimpan dalam bentuk jaringan lemak di sekitar perut. Apa boleh buat, sisa kalori lebaran sudah menjelma menjadi kilogram. Ada yang menganggapnya biasa, “Namanya juga lebaran, wajarlah makan banyak dan naik berat.” Ada yang…

Apa yang terbersit dalam pikiran ketika mendengar kata “Menu Lebaran”? Lalu, sudah terbayangkah berapa kalori yang terkandung dalam menu lebaran tersebut? Berikutnya, apakah sudah bisa menghitung kira-kira berapa kalori yang berpotensi dikonsumsi di beberapa hari sekitar Idul Fitri? Sekarang, yang paling penting, sudahkah Anda menyiapkan cara untuk menghindari kalori yang…