Day: September 19, 2016

Saya tahu bahwa Anda pasti sering, setidaknya pernah, mendengar istilah “serat” dalam makanan (atau dietary fiber). Anda juga mungkin sering dengar bahwa serat itu penting, tapi kebanyakan orang tidak mengkonsumsinya sesuai kebutuhan, atau kurang serat. (semoga Anda tidak termasuk di dalamnya). Selain itu, tahukah juga Anda bahwa serat ada beberapa…